LA AUTO-SUGESTIÓN (FÍSICA CUÁNTICA Y NEUROPSICOLOGIA)

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"LA FELICIDAD FÍSICA DE DIOS" VIDEO PRESENTACION

AUTOSUGESTIÓN POSITIVA

EL PODER DE LA MENTE PARA  CONTROLAR LA VIDA

FÍSICA CUÁNTICA Y NEURO-PSICOLOGIA

La Sugestologia:

La Sugestologia es la ciencia de la sugestión. Se basa en la activación sistematizada de las capacidades de reserva -habilidades potenciales latentes en todo ser humano- del cerebro y la “-Mente” para liberar a la persona de las frecuentes limitaciones impuestas por las diferentes normas sociales (las presiones del entorno) que nos pueden condicionar tanto a usted como a mi y a cualquiera, tanto en su personalidad, como en su conducta, así como en su capacidad de aprendizaje.

La sugestologia tiene su origen en la psicoterapia, en la que se utiliza la sugestión como elemento de curación. Según su creador, el Dr. Georgi Lozanov, la sugestión está presente en todas las áreas de la vida, siendo un factor constante (-consciente o inconsciente-) en nuestra comunicación tanto interna como externa.

La Autosugestión: (Auto-Su-GESTION)

La autosugestión se basa en el descubrimiento de que la mayoría de las personas somos capaces de alcanzar un estado de relajación profunda, “sólo con el poder de la -Mente y la imaginación”, por ejemplo, en personas que imaginan un intenso calor en sus brazos, se puede medir un aumento real de la temperatura, debido al aumento de su riego sanguíneo.

La autosugestión es un proceso mediante el cual un individuo auto-alecciona a su -Mente subconsciente para llegar a creer (y por lo tanto crear) algo, o fijar determinadas asociaciones mentales, general-Mente con un propósito específico.

El éxito de la autosugestión está típica-Mente correlacionado con la “persistencia de su uso y su duración temporal”.

Cuando es con un propósito especifico, puede llevarse a cabo a través de métodos de auto-afirmaciones constantes y repetitivas –”Yo soy…”- (podríamos decir que la autosugestión eficaz es orar -hablar con la inteligencia infinita- sin prisa pero sin pausa), y puede ser visto como una forma de lavado de cerebro auto inducido.

La autosugestión se lleva a cabo general-Mente bombardeando la -Mente de uno mismo con “pensamientos repetitivos” de manera consciente o inconsciente, estos pensamientos son de nuestra propia producción mental o por la producción mental de las personas en nuestro entorno, así como por los medios de comunicación y/o toda circunstancia y experiencia de vida, este bombardeo mental  puede ser positivo o negativo hasta que permanecen, “se incrustan” en la -Mente subconsciente. Las personas que realizan esta práctica de manera consciente lo hacen típica-Mente con la certeza de que sus pensamientos son ya una realidad, saben que pueden convertir pensamientos (la energía mental) en creencias, e incluso en realidades (en materia), en energía estacionaria. Son personas que se ocupan de mantenerse (relajadas) alejadas de la negatividad mental, no frecuentan personas ni lugares negativos, se mantienen informados pero a su vez evitan periódicos, revistas y noticieros amarillistas, ven, oyen y leen solo sobre temas preseleccionados por ellos que los ayuden a mantener viva su Auto-Su-GESTION y su atención en lo positivo, son personas que ven el vaso medio lleno en ves de medio vacío.

La auto-su-gestión es un proceso mediante el cual un individuo auto-alecciona a su -Mente subconsciente para llegar a creer (y crear) algo, o fijar determinadas asociaciones mentales general-Mente con un propósito específico (para mejorar la memoria por ejemplo, mejorar la calidad de vida, mejorar el carácter…, imaginar LLEGAR A SER…, dejar adicciones, entre otros).

La autosugestión también se puede considerar como una especie de rezo, auto-exhortación, meditación, palabras de ánimo que el individuo se da a sí mismo, u otras actividades análogas. Un ejemplo trivial de autosugestión consiste en aquellos propósitos que uno se plantea a sí mismo ante el inicio del año nuevo, o al comenzar con un nuevo proyecto.

Autosugestiones positivas

El uso de autosugestiones positivas es una parte muy importante de la preparación para cualquier actividad que usted pretenda comenzar.

Algunas de las sugestiones que más le pueden convenir son las siguientes:

• Puedo relajarme.
• Puedo controlar mi -Mente.
• Puedo concentrarme en mi tarea.
• Puedo actuar al máximo de mi capacidad.
• Puedo encontrar la o las personas adecuadas.
• Puedo aprender, conocer, practicar y mejorar.
• Puedo…, Puedo…, Puedo…

Dese cuenta de que todas las sugestiones son del tipo de “Puedo...”. Son todas bastante generales y cortas en su campo y están redactadas de forma concisa. Sería una pérdida de tiempo atiborrarse de mensajes evidente-Mente irreales.

Recuerde que la práctica es esencial y que es necesario un enfoque organizado para conseguir dominar esta técnica. Después de unas pocas semanas de práctica, se dará cuenta de que los efectos de la experiencia de relajación son tan positivos que estará deseando que llegue su siguiente sesión de práctica.

Como procedimientos típicos para influenciar la propia -Mente a través de la autosugestión repetitiva, tenemos TRES GESTIONES a realizar:

Algoritmo (secuencia) de la autosugestión:

1. 1.Visualizar mental-Mente las manifestaciones de una creencia –deseo-.
2. 2. Afirmarla en voz alta o con “voz interna”.
3. 3. Disciplina diaria y duración temporaria mínima de TRES minutos tres veces al día (en la mañana al despertar, a mediodía y en la noche antes de dormir)

Vea entrenamiento autógeno

Normal-Mente el término autosugestión se refiere a un proceso (un algoritmo) mental deliberado para conseguir un objetivo, sin embargo también puede referirse a un proceso in-intencionado (pensamientos que son frecuentes -producto del entorno- pero sin liberar de forma consciente una intención), que tiene influencias marcadas en la personalidad y el carácter que determinan las creencias más intimas del individuo, lo que en programación neurolingüística --- llamamos mapas mentales.

Esto es autosugestión:

“Si cree que puede o cree que no puede, en cualquiera de los dos casos tiene TODA la razón”. Henry Ford

La auto-sugestión es el tercer paso a la riqueza, según el libro Piense y hágase rico de Napoleón Hill.

-Los métodos originales de la autosugestión se ampliaron en el transcurso del siglo XX gracias a nuevos descubrimientos. Investigaciones posteriores han permitido demostrar la eficacia de la autosugestión

-Hay personas que se sienten más cómodas acostadas (algunos autores recomiendan no acostarse para no quedarse dormido, o perder la capacidad de concentración), aunque la auto-sugestión se puede practicar en cualquier postura en la que se logre relajar por completo todo el cuerpo y practicar relajada-Mente los ejercicios, recuerde que lo importante es lo que para usted resulte más cómodo y fácil. En la medida que lo practique con regularidad se hará más fácil y más cómodo cada vez.

Los ejercicios (el algoritmo) de la autosugestión consisten en:1.      Centrar la -Mente en fórmulas cortas y repetitivas.
Al mismo tiempo, imaginar, de forma intensa lo que sugieren (abundancia, riqueza, salud y felicidad, que es el objetivo central de este libro).2.      Disciplina diaria
En cada exhalación, cuando sale el aire en el proceso de la respiración, “mentalice intensa-Mente”, véase a sí mismo en medio de lo que intenta materializar y/o experimentar. 

- Salud.- Abundancia.- Riqueza.- Felicidad.  

Hay varias razones por las que usar afirmaciones, lo que le  ayudará a manifestar rápida-Mente sus elecciones:

1.    Las afirmaciones repetidas alteran su sistema de creencias y su red neuronal.
2.    Las afirmaciones reorientan su enfoque mental sobre lo que desea manifestar.
3.  Las afirmaciones también alteran su campo magnético (su capacidad de atracción). Sus pensamientos predominantes crean una red de energía alrededor de su cuerpo físico, es algo así como su huella digital o su ADN energético. Esta red de energía determina lo que más atraerá. Al influir en  este campo magnético le será mucho más fácil manifestar (atraer) sus deseos.

Cuando se trata de manifestar más dinero, mejor salud, manejo adecuado de las relaciones, etc., con demasiada frecuencia tenemos que trabajar en contra de nuestro sistema de (viejas) creencias limitantes y negativas. Tenemos numerosos pensamientos diarios con respecto a estos temas y nuestros temores sobre las dudas que tenemos con respecto a ellos. Estas creencias y pensamientos afectan la forma en que se manifiesta la realidad. Como usted puede “ver” las afirmaciones hacen un gran trabajo ya que alteran su diálogo interno, sus intenciones, su pensamiento y su imaginación sobre cualquiera de estos temas. Podemos elegir  “pensar” pensa-mientos positivos sobre la adquisición de más abundancia (de lo que sea) y podemos hacerlo con  las afirmaciones (auto-su-gestiones).

Las Afirmaciones Positivas son energía y pensamientos poderosos enviados al Universo. Cuando se utilizan repetidamente, las afirmaciones positivas reprograman  literalmente el subconsciente e impregnan la energía pensante e inteligente de la que todas las cosas PRO-vienen.

“Locura es pretender resultados diferentes y seguir haciendo lo mismo. Albert Einstein”.

Cambiar significa modificar nuestros pensamiento y comportamiento (actitud) de manera que sea de forma permanente parea lograr cosas diferentes.

A medida que avanza se vuelve más fácil de usar  las afirmaciones para manifestar grandes cantidades de dinero o de cualquier cosa que USTED desee en su vida.

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