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EL LIBRO QUE CAMBIARA TU VIDA: Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolingüistica

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Posted by Libro: "Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolinguistica" on Viernes, 22 de mayo de 2015

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EL LIBRO QUE CAMBIARA TU VIDA... El camino del éxito definitivo en la vida

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lunes, 8 de junio de 2015

LOS 2 PASOS DE LA FELICIDAD (La libreta de la felicidad)

LOS 2 PASOS DE LA FELICIDAD (La libreta de la felicidad)


La felicidad es una práctica. Es un camino que sigues todos los días. No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino. La felicidad es un estilo de vida, un modo de ver y vivir cada momento.
El camino de la felicidad en realidad es fácil y sencillo de seguir. De hecho, usualmente son las cosas simples de cada momento las que más funcionan para hacernos más feliz. Entre más sencillo (armonioso), viva cada momento, más feliz será. La clave está en verlo todo como si fuera una pequeñez, y tener claro que en realidad todo es una pequeñez, manténgase sereno y sea feliz, momento a momento. Fluye como el agua y no hagas resistencia, cuando no haces resistencia al “pequeño” momento, dejas de sufrir. El éxito comienza con la humildad.

Con solo seguir estos dos pasos que se dan mas adelante y mantener esa actitud, día tras día, se tiene un camino pavimentado para incrementar el nivel de felicidad en cualquier persona; sin embargo es importante tener en cuenta que el secreto del éxito, está en la repetición de estos dos pasos diariamente, y mantener la firmeza y consistencia de estos comportamientos. Así la mente queda programada y se crea el hábito de sentir y buscar más felicidad.

MATERIAL NECESARIO PARA LOS DOS PASOS

Materiales necesarios para ser feliz: La libreta de la felicidad y un lápiz o esfero

Lo primero que se debe hacer es CONSEGUIR UNA LIBRETA… en donde escribir.

PASO 1: EN LA MAÑANA AL DESPERTAR


En la libreta (la libreta de la felicidad) se anota lo siguiente:

·AL DESPERTAR EN LA MAÑANA: “Siento gratitud por…” (Al empezar tu día, anota tres cosas por las cuales sientes gratitud)… agradece el nuevo día… agradece el techo… la cama donde descansas… la ropa que te cubre y abriga… agradece lo más sencillo y pasa luego a lo que más amas…

Cuando se siente gratitud y satisfacción por lo que se tiene, no es posible sentir depresión o ansiedad por lo que no se tiene. Cuando se siente aprecio y agradecimiento por lo que se tiene la mente está enfocada hacia los aspectos positivos de la vida y por consiguiente buscará darnos más de eso todos los días.

·         ¿Qué cosas harían que hoy fuese un gran día? (También, respondamos esta pregunta al empezar tu día).

Este primer paso entrena a nuestra mente a buscar aquellas cosas que nos hacen felices. La imaginación es el preestreno de las cosas que vendrán, el ser humano nada ha logrado que primero no haya pasado por su mente como una chispa de pensamiento, por lo tanto cuide sus pensamientos, como no le convienen los pensamientos negativos, cámbielos por positivos, imagine su día ideal y las cosas, personas y situaciones que lo componen. Si comenzamos el día bien, las cosas seguirán fluyendo con esa tendencia y la mente se ocupará de acomodar la realidad de la mejor manera encontrando la mejor respuesta a cada “pequeña” situación. La vida no es más que una sucesión de segundos (pequeños momentos), cada instante es un nuevo comienzo. Manténgase alerta a como actúa usted ante cada “pequeño” momento del día, haga cambios positivos en su accionar y reaccionar ante las situaciones de la vida.
Los dos pasos que llevan a cualquier persona a la construcción de su propia felicidad... no hay camino a la felicidad... LA FELICIDAD ES EL CAMINO...

PASO 2: ANTES DE DORMIR EN LA NOCHE


ANTES DE DORMIR ESCRIBO En mi libreta de la felicidad.

·         Antes de dormirnos, escribamos las tres mejores cosas que nos sucedieron durante el día (pudo ser un encuentro con alguien… una información recibida… una idea que tuvimos o nos dieron... dinero recibido… (son miríadas de cosas, situaciones y relaciones personales que se pueden y deben agradecer)

Si empezamos el día bien en nuestra imaginación, lo hemos de terminar bien también con el agradecimiento. De eso se trata este paso. Cuando cerramos el círculo en donde termina el ciclo del día, el agradecimiento por ese día es fundamental en nuestra felicidad, pues de esta manera estamos eliminando cualquier pensamiento negativo que se pueda haber tenido durante el día. Esto también nos ayuda a dormir mejor y tener un estado de paz y tranquilidad interior.

·         Por último, responder a la pregunta: ¿Qué hubiera podido hacer hoy mejor?

La mente y el cerebro del ser humano son fascinantes. Al usar la imaginación para cambiar la forma en que percibimos los eventos que surgieron durante el día y la forma en que reaccionamos ante ellos, nos abre una infinita gama de posibilidades de cómo podemos mejorar nuestro comportamiento ante los “pequeños” momentos del día.
Los podemos hacer más positivos o felices en la mente, de esta manera entrenamos nuestro comportamiento, y en realidad el cerebro no reconoce ni sabe hacer la diferencia entre un evento imaginado y uno real. La imaginación es el preámbulo de las nuevas cosas que vendrán.

Son los 2 pasos más fáciles  y económicos de practicar, ¿verdad? 

Recuerde que la práctica hace al maestro, entonces USTED debe de ser consistente con lo que hace, haga este ejercicio mínimo una semana y luego siga adelante, si logra hacerlo por 21 días, la ley del hábito hará el resto, y vivirá la clase de vida, en la que es una dicha vivir.


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"Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolinguistica" 

Por: Jesús Antonio Giraldo Castaño

“Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolingüística”



El libro que cambiara tu vida
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VÍDEO

Si empezamos el día bien tendera a seguir en esa dirección, y si continuamos con esta actitud de agradecimiento y reconocimiento de todo lo bueno, agradable y maravilloso que nos trae cada día, es seguro que lo terminaremos bien también. De esto se trata el ejercicio de la libreta de la felicidad. Cuando abrimos y cerramos el círculo en donde comienza y termina el ciclo del día, con el agradecimiento por lo que se tiene, por lo que recibe, imaginar nuestro día ideal y el reconocimiento de las cosas que podemos mejorar en nuestra actitud es fundamental en la construcción de nuestra felicidad, pues de esta manera estamos eliminando cualquier pensamiento negativo que se pueda haber tenido durante el día. Recuerda que este ejercicio nos ayuda a dormir mejor y tener un estado de paz y tranquilidad interior, que no se puede comprar, solamente construir con nuestra propia actitud.



LA INTERIORIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO

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Jesús Antonio Giraldo Castaño

Jesús Antonio Giraldo Castaño
PERFIL Flexible y analítico con un buen ojo para los detalles; experto en la síntesis y edición de la información para alcanzar los objetivos generales. Un líder eficaz, con alta experticia en ventas y en obtener el apoyo de todos los miembros del equipo en la alineación con los proyectos y objetivos de la organización. De alta energía, competitivo, cordial, servicial, con un contagioso entusiasmo natural por el conocimiento. Ajuste personal a los detalles, de lo general a lo particular y de lo particular a lo general- gerente orientado capaz de priorizar y delegar tareas con eficiencia y eficacia para asegurar la terminación oportuna del proyecto dentro de un ambiente de equipo, teniendo como base que el éxito es no dejar nada comenzado. Conocido por un estilo de instrucción interactivo que fomenta la participación de los seguidores y su entusiasmo al tiempo que facilita el aprendizaje. Vendedor experimentado con un estilo de gestión que motiva la productividad del personal. Decidido, eficiente trabajo en equipo con enfoque; habilidades de comunicación en circulación con retroalimentación y flexibilidad. Un administrador dedicado y entusiasta, capaz de motivar a los equipos para que den lo mejor, ofrezcan un sobresaliente servicio desarrollado por excelentes relaciones humanas con los clientes. Un vendedor y líder con experiencia capaz de explicar la información con claridad, reconocer la excelencia en los individuos, e inspirar a los miembros del equipo para alcanzar su potencial mientras se trabaja hacia metas comunes. Planificación de reuniones y facilitación para la transferencia del conocimiento con técnicas de la PNL –Programación Neurolingüística-; capaz de comunicarse de manera efectiva con todos los niveles de cualquier organización; construcción de relaciones de confianza para contar con la participación de los miembros del equipo. Asesor empresarial. Instructor formación para el trabajo y desarrollo humano. Técnico en administración, mercadeo y ventas, formación inducción y manejo de personal. Catedrático en el área de Administración y Mercadeo. Desarrollador del proyecto “Desarrollo Integral del Ser Humano” Lector e investigador insaciable. Autor de los libros: “Secretos y enseñanzas de la Programación Neurolingüística”, “Los Diez Mandamientos de: LA LEY DE LA ATRACCION”. Autor de cuatro blogs y un canal en YouTube

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